「スタイル良すぎ！」永野芽郁は何頭身？抜群の美脚と体型維持の真相

「スタイル良すぎ！」永野芽郁は何頭身？抜群の美脚と体型維持の真相とはどんな影響があるのか? 背景や要点を丁寧に紐解いて紹介します。

ラグジュアリーブランドPRADA（プラダ）のアンバサダーとして、ミラノ・ファッションウィークをはじめとする国際的な舞台でも堂々たる輝きを放つ永野芽郁さん。クロップド丈のトップスから覗く、縦にうっすらと筋の入った引き締まった美腹筋は、世界中のファッショニスタの視線を集めました。

公式インタビューや報道陣へのコメントによると、彼女は撮影やショーの前だけでなく、日常的に週3〜4回の体幹トレーニングを取り入れています。重いバーベルを持ち上げるような激しい筋肥大トレーニングではなく、インナーマッスルを刺激して体の軸を整えるピラティスや自重を中心とした体幹トレーニングを愚直に継続している点がポイントです。

現場スタッフの間でも、「永野さんはどんなに撮影が長引いても、待機中に背中を丸めて座ることがない」「立ち姿の美しさが最初から最後まで崩れない」と評判です。体幹が強固に鍛えられているからこそ、背骨の自然なS字カーブが維持され、お腹周りに余分な脂肪が溜まりにくい身体環境が自然と作られています。華奢でありながら決して弱々しく見えない理由は、この確かな筋肉の裏付けにあります。