ミスドのエビグラタンパイは販売終了？2026年の真相と激うま温め方

ミスドのエビグラタンパイは販売終了？2026年の真相と激うま温め方の基礎知識と応用に迫る! わかりやすい言葉でまとめました。

日常的に食べる上で避けて通れないのが、栄養成分とコストパフォーマンスの検証です。エビグラタンパイの現在（2026年基準）のスペックを、同ブランドの代表的な定番商品と比較した一覧表を作成しました。

メニュー名価格帯（目安・税込）エネルギー / 糖質主食適性・編集部の評価エビグラタンパイテイクアウト：約248円
イートイン：約253円約236 kcal
糖質：約21.5 gタンパク質や炭水化物のバランスが良く、軽食としての満足感は全メニュー屈指。ポン・デ・リングテイクアウト：約162円
イートイン：約165円約219 kcal
糖質：約26.8 gおやつ需要に特化。脂質・糖質がメインのため食事代替には不向き。フレンチクルーラーテイクアウト：約162円
イートイン：約165円約154 kcal
糖質：約14.0 g低カロリーだが腹持ちは控えめ。軽めの間食用。ホット・セイボリーパイ各種テイクアウト：約248円〜
イートイン：約253円〜約250〜290 kcal
糖質：約22〜28 g肉系フィリングはややカロリー高め。魚介のエビグラタンはヘルシー寄り。

データを見ると明らかな通り、エビグラタンパイのカロリー（約236 kcal）は一般的なシュガードーナツと同等かそれ以下に抑えられています。さらに糖質は約21.5gと、甘いドーナツ類と比較して控えめな数値を示しています。「パイ＝高カロリーで太りやすい」という先入観を持たれがちですが、エビ由来のタンパク質やマカロニの食べ応えがあるため、ランチ時の糖質コントロール食としても極めて優秀な数値を誇ります。

なお、アレルギー情報に関しては、原材料として「えび・小麦・乳成分・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチン」が含まれています。特に甲殻類アレルギーをお持ちの方や、乳製品への耐性がない方は購入時に十分な確認が必要です。