家族のいびきで眠れない夜に終止符！専門医が明かす即効防音と根本策

家族のいびきで眠れない夜に終止符！専門医が明かす即効防音と根本策の基本情報から最新動向までを一挙に解説しました。

厚生労働省の統計や各種調査でも指摘されている通り、激しいいびきの背後には高確率で睡眠時無呼吸症候群（SAS）、とりわけ上気道が完全に塞がる閉塞性睡眠時無呼吸症が潜んでいる。

いびきの音が突然止まり、数秒から数十秒の静寂ののち、「ガガッ」「フガッ」とあえぐような音とともに呼吸が再開するパターンは極めて危険な兆候だ。この状態が続くと血中酸素濃度が急激に低下し、心臓や血管に過度な負担がかかり続ける。結果として高血圧、心筋梗塞、脳卒中、糖尿病のリスクが数倍に跳ね上がる。

日中の強い眠気や集中力低下、起床時の頭痛を伴う場合は、単なる寝室のトラブルではなく病気としての介入が必要だ。速やかに耳鼻咽喉科や睡眠専門クリニックの門を叩くべきである。