大根の葉は捨てるな!プロ直伝レシピと大量消費・保存の極意
大根の葉は捨てるな!プロ直伝レシピと大量消費・保存の極意の注目ポイントを丁寧に掘り下げてご紹介します。
Q1:大根の葉は生でそのまま冷凍しても大丈夫ですか?
A1:生の状態でも細かく刻んで冷凍保存は可能ですが、下茹で(固めに塩茹で)してから冷凍した方が、青臭さが抜け、解凍後の色鮮やかさとシャキッとした食感を格段に長く保つことができます。長期保存なら下茹で冷凍を推奨します。
Q2:大根の葉にトゲのようなチクチクした感触がありますが、食べても害はありませんか?
A2:まったく問題ありません。大根の葉の表面にある細かい毛(毛状突起)は新鮮な証拠です。加熱調理するか、塩もみを行うことでトゲは柔らかくなり、口当たりが滑らかになって気にならなくなります。
Q3:大根の葉の苦味を子ども向けに抑えるコツはありますか?
A3:しっかり塩茹でして冷水にさらした後、ツナ缶やマヨネーズ、ごま油、豚バラ肉など「油分とコクのある食材」と組み合わせるのが最も効果的です。みりんと砂糖を効かせた甘辛い味付けにすることで、苦味を感じにくくなります。