スタバのアールグレイティーラテ完全ガイド！絶品カスタムと最新頼み方

スタバのアールグレイティーラテ完全ガイド！絶品カスタムと最新頼み方にまつわる最新トピックを分かりやすく発信ます。

日々のライフスタイルに取り入れる上で、正確な価格と栄養成分の把握は欠かせません。以下に、2026年時点の公式開示データおよび実測値に基づく詳細比較表を作成しました。

項目・サイズ詳細・数値データ一般的な基準・相場編集部の見解・評価Short（ショート / 240ml）460円（店内税込）
熱量：123kcal / 糖質：16.2gカフェラテ平均：約100〜120kcal食後のリセットや軽い休憩に最適。甘みも程よいバランス。Tall（トール / 350ml）505円（店内税込）
熱量：178kcal / 糖質：23.8gスイーツ系ドリンク平均：200〜250kcal一番人気の標準サイズ。カスタムの味わいが最も破綻しない設計。Grande（グランデ / 470ml）550円（店内税込）
熱量：248kcal / 糖質：33.1gデザート飲料平均：300kcal前後ティーバッグが2個入るため紅茶のコクが格段に濃くなり満足度大。Venti（ベンティ / 590ml）595円（店内税込）
熱量：318kcal / 糖質：43.2gフラペチーノ平均：350〜450kcal長時間のデスクワークのお供に。Grande同様ティーバッグ2個仕様。無脂肪乳変更（Tall換算）無料
熱量：約114kcal / 脂質：ほぼゼロ通常ミルク比で約36%のカロリーカットダイエット中の罪悪感を完全に払拭できる優秀な選択肢。ブレベミルク変更（Tall換算）+55円
熱量：約460kcal / 脂質：約38gショートケーキ1個分相当（約350〜450kcal）超高カロリーだが、圧倒的リッチ感。特別な日のご褒美限定。

Grandeサイズ以上を注文すると、ティーバッグが標準で2個投入されます。ミルクの量が増えても紅茶感が薄まらず、むしろ茶葉の深みが増すため、紅茶の濃厚な抽出感を堪能したい方にはGrande以上のサイズがコストパフォーマンスの観点からも推奨されます。