【スタバ】トリプルエスプレッソラテ最新カスタムとカロリー徹底解剖

【スタバ】トリプルエスプレッソラテ最新カスタムとカロリー徹底解剖の全体像を分かりやすくまとめてご紹介します。

毎日のように飲むファンにとって、カロリーや脂質は無視できない要素だ。標準のミルクで作られた「トリプル エスプレッソ ラテ」（Hot / Ice）のカロリーは、アイスで約140kcal〜160kcal前後、ホットで約200kcal前後となっている。

ダイエット中やヘルシーに楽しみたい場合は、ミルクの変更によって賢く数値をコントロールできる。「無脂肪乳（ノンファットミルク）への変更」を行えば、カロリーを約30%カットしつつ、エスプレッソの輪郭をよりクッキリと立たせることが可能だ。一方で「アーモンドミルクへの変更（+55円）」を選べば、低糖質かつ香ばしいナッツの風味が引き立ち、満足感を損なわずにヘルシーな一杯を楽しめる。