山本耕史の筋肉美はなぜ進化し続けるのか？驚異の肉体改造と現在地

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山本耕史さんの肉体に関してネット上では「見た目のための筋肉（見せ筋）ではないか」「重い体を維持すると殺陣などの演技の邪魔になるのではないか」という穿った見方が一部に存在します。しかし、これは明らかな誤解です。

山本さんの肉体の根底にあるのは、舞台『RENT』や数々の本格時代劇で培われた「極めて高度な身体操作性」です。彼の筋力トレーニングは単なる筋肥大を狙ったものではなく、可動域を限界まで広く取ったストレッチを組み合わせ、柔軟性を犠牲にしない設計がなされています。重厚な鎧を着て激しい立ち回りを演じても息が上がらず、低重心でぶれない太刀筋を披露できるのは、スクワットや体幹トレーニングによって鍛え抜かれたコアの強さがあるからに他なりません。「見せるための筋肉」ではなく「動ける肉体美」であることこそ、演出家や映画監督がこぞって彼に重要な役を託す真の理由です。