突然の胸痛と激しい息切れ！肺塞栓症の初期症状と予防法を解説

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最前線で命と向き合う循環器内科専門医は、日常生活に潜む何気ない行動パターンに警鐘を鳴らし続けている。循環器内科学や救急医学の最新知見によれば、高血圧や肥満といった基礎疾患だけでなく、水分不足と姿勢の固定が最大のトリガーになるという。

デスクワーク中に利尿作用の強いコーヒーやエナジードリンクばかりを口にし、水分補給を怠る習慣は血液の粘度を急上昇させる。さらに、脚を組んだ姿勢で何時間も動かずに作業を続けると、膝裏や太ももの静脈が物理的に圧迫され、血栓形成の危険度が跳ね上がるのだ。ピル（経口避妊薬）の服用者やがん治療中の方もリスクが高いため、より細心の注意が求められる。