新川優愛の圧倒的美脚と足のサイズ!スタイル維持法と現場裏話を徹底取材

新川優愛の圧倒的美脚と足のサイズ!スタイル維持法と現場裏話を徹底取材の詳細解説をご紹介します。役立つ情報がチェックできます。

彼女が日常的に取り入れている足のケア術は、決して特別なものばかりではない。最も重要視しているのは、その日のむくみをその日のうちに解消する毎日のルーティンだ。

お風呂上がりには、植物由来の保湿効果が高いボディオイルや高保湿クリームをたっぷり手に取り、足裏からふくらはぎ、膝裏のリンパ節に向かって丁寧に引き上げるマッサージを欠かさない。また、就寝時には適度な着圧ソックスを愛用し、フォームローラーを使った筋膜リリースで脚全体の緊張をほぐすことが、あのしなやかな足元を保つ秘密だ。

森 瞳

森 瞳

ヘルス&ウェルネスアドバイザー

暮らしを豊かにする便利アイテムや時短アイデアを中心に、実用的な情報をお届けします。

Share this article
Twitter Facebook Pinterest