鼻からの胃カメラが劇的に楽になる！オエッとならない呼吸法と3つのコツ

鼻からの胃カメラが劇的に楽になる！オエッとならない呼吸法と3つのコツに関する深掘り解説を丁寧に解説いたします。

胃内視鏡検査をスムーズかつ苦痛なく完了させるためには、胃カメラ前日当日の過ごし方が極めて重要です。胃の中に残渣（食べカス）や過剰な胃液が残っていると、視野を確保するために送気（空気を送り込む処置）や送水が増え、検査時間が延びて受診者の負担が増加します。

前日は夕食を21時までに済ませるのが鉄則です。揚げ物、ラーメン、海藻類、キノコ類、種のある果実など消化に時間のかかる食品は避け、素うどん、おかゆ、白身魚、豆腐といった消化の良い食事を選んでください。アルコールは胃粘膜の充血や麻酔の効き目に影響を与えるため、前日は完全に控えるのが安全です。

当日の朝は絶食を徹底し、検査の2時間前までは水やお茶などの透明な水分補給のみに留めます。また、服装は首元やお腹周りを締め付けない、ゆったりとしたリラックスウェアを着用してください。ベルトを緩め、ネクタイを外し、身体の緊張を解きやすい状態で検査台に上がることが、安定した呼吸を維持する下地となります。