一流が実践する「ゲン担ぎ」とは？脳科学で判明した驚きのメンタル効果

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世界のトップレベルで戦うプレイヤーほど、例外なく独自のこだわりを持っている。元メジャーリーガーのイチロー氏が打席に入る際に見せた一連の動作や、試合前の食事メニューを固定していた話はあまりにも有名だ。

シリコンバレーのAI開発チームを率いるトップエンジニアの中には、重大なコードのデプロイ前に必ず特定の神社から取り寄せた御塩でキーボードを清める者もいるという。論理とデータの極致にいる人間ほど、最後の一押しとして人間の感情や直感を鼓舞する「儀式」の力を知っている。

客観的な数値やデータだけでは埋められない数パーセントの不安。そこを埋めるのが「自分はこれだけ準備し、儀式も終えた」という圧倒的な自己効力感（Self-efficacy）なのだ。