便秘に塩水は本当に効く？即効性の真相と医師が警告する3つの重大リスク
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ネット上で紹介されている手順は、塩の計量と水温の調整を強調し、あたかも科学的であるかのように装う。「0.9％の食塩水を作れば血管には吸収されない」という言説がその典型だ。だが、人間の身体は単純な実験室のビーカーではない。
胃の排出速度や腸粘膜の炎症状態、さらにはその日の水分代謝によって、食塩水の吸収率は劇的に変化する。完璧に計算したつもりでも、多量のナトリウムが短時間で血中に取り込まれる危険は常に隣り合わせだ。吸収を免れたとしても、腸管内の水分を強引に引き寄せることで激しい脱水症状を引き起こし、体内バランスを狂わせる。
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