擦りすぎは痔の元！専門医が明かす正解ケアと温水洗浄便座の罠

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多くの人が「汚れを完全に落としきるまで紙で何度もゴシゴシ擦る」という拭き方を続けている。しかし、肛門周囲の皮膚は顔のまぶたよりも薄く、極めてデリケートだ。臨床の最前線に立つ平田雅彦医師をはじめとする専門家らは、トイレットペーパーによる過剰な摩擦が角質層を破壊し、バリア機能を奪ってしまう悪循環を指摘する。

現代の肛門病学では、擦りすぎによる微細なキズが「温水洗浄便座依存症」や慢性的な痒み、炎症を誘発することが明確に説明されている。『肛門疾患診療ガイドライン』の知見に照らしても、紙でゴシゴシ擦る行為はかえって病変を悪化させる一因に他ならない。良かれと思って行っていた念入りな清拭が、自ら皮膚トラブルを作り出していたのだ。