ラジオ体操第4は実在する？幻の体操の正体と歴代の歴史を徹底解剖

ラジオ体操第4は実在する？幻の体操の正体と歴代の歴史を徹底解剖についての真相を徹底解説します。

「第4がネタなら、第3はどうなのか」という疑問を持つ方も多いでしょう。実は、幻のラジオ体操第3は歴史上実在していました。

1928年（昭和3年）に始まったラジオ体操の歴史（NHK）において、第二次世界大戦直後の1946年、国民の健康増進を目的に3種類のラジオ体操（旧第1・第2・第3）が放送されました。しかし、第3はテンポが非常に速く、複雑なステップや跳躍が多く盛り込まれていたため、ラジオの音声指示だけでは動きを理解するのが困難でした。さらに当時は深刻な食糧難の時代であり、過度な運動強度が国民の生活実態に合わず、わずか1年5ヶ月で放送終了となりました。

長らく音源や記録が散逸していましたが、2010年代以降、龍谷大学や滋賀県草津市の研究チームが当時の楽譜や伴奏レコードを発掘。動作を忠実に復刻したラジオ体操第3の復活プロジェクトが立ち上がりました。現代医学の検証により、第3は有酸素運動として極めて優秀であり、生活習慣病予防やうつ病予防に高い効果があることが判明し、自治体やシニア層の健康教室で新たな脚光を浴びています。