竹内涼真の筋肉美が凄すぎる！昔と現在の激変理由と壮絶肉体改造の全貌

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竹内涼真のキャリア初期を振り返ると、ブレイクのきっかけとなった『仮面ライダードライブ』（2014年）やNHK連続テレビ小説『ひよっこ』（2017年）の頃は、高身長を活かしたスレンダーで爽やかなシルエットが印象的でした。東京ヴェルディユースに所属していたサッカー経験者ということもあり、当時から均整の取れたスタイルを誇っていましたが、筋肉の厚みという観点では「スリムな細マッチョ」に位置づけられていました。

明確な転機となったのは2018年、女性グラビア誌『anan』の美尻・美脚特集での表紙への抜擢です。この撮影に向けて本格的なバルクアップを開始し、引き締まったウエストと立体的な腹筋を披露。その後、主演作を重ねるごとに肉体改造へのこだわりは深まり、単なる「見せるための筋肉」から「動ける重厚なフィジカル」へと劇的な進化を遂げました。