洋風炊き込みご飯の黄金比率!コンソメとバターで失敗しないプロの技
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洋風炊き込みご飯は、メインとなる具材によって水分量や下処理のアプローチが異なります。家庭で特に人気の高い3大具材(ツナ、鶏肉、トマト缶)の特徴と調整ポイントを以下の比較表にまとめました。
メニュー・主具材水分調整・調味の黄金比(米2合)下処理と具材の乗せ方編集部の実食評価・特徴ツナとコーンの洋風ピラフコンソメ小2、塩少々、ツナ缶の油ごと使用、水は規定量ジャストツナの油を水に溶かし込み、具材はお米の上に広げて混ぜずに炊飯手軽さNo.1。ツナのオイルがお米をコーティングし、パラパラ感が最も出やすい。子供人気も抜群。チキンとマッシュルームの洋風ご飯コンソメ小2、白ワイン大1、塩小1/3、水は目盛りより大さじ1少なめ鶏もも肉は2cm角に切り軽く塩コショウ。皮目を上にして米の上に配置主菜級の満足感。鶏肉から出るイノシン酸とキノコのグアニル酸で濃厚なうま味の相乗効果が完成。濃厚トマトチキンライス風カットトマト缶1/2缶(200g)、コンソメ小2、ケチャップ大1、水は2合目盛りマイナス約80ml調味料と水を混ぜた後、トマト缶を一番上に平らに広げる(底に沈めない)オムライスのベースにも最適。酸味と甘みのバランスが良く、冷めてもお米が硬くなりにくい。