生理中の下痢と腹痛はなぜ重なる？原因と即効対処法・病気のサイン

生理中の下痢と腹痛はなぜ重なる？原因と即効対処法・病気のサインについての最新情報をお届けします。

生理中だけでなく、排卵後から生理直前のいわゆる月経前症候群（PMS）の時期にもお腹のトラブルは頻発します。この時期に主導権を握るのが黄体ホルモンである「プロゲステロン」です。プロゲステロンには水分を体内にため込み、腸の筋肉を緩めて蠕動運動を抑える作用があるため、生理前は便秘になりやすい傾向があります。

ところが、生理が始まるとプロゲステロンの血中濃度は急激に激減し、一転してプロスタグランジンの分泌が急増します。この急激なホルモンの落差が腸内環境に急ブレーキから急アクセルを踏み込むような刺激を与え、生理前の下痢と腹痛や、便秘から急激な水様便への変化をもたらします。

さらに、ホルモンバランスの乱高下は自律神経の中枢である視床下部にも過度な負担をかけます。交感神経と副交感神経の切り替えがうまくいかなくなると、胃腸機能のコントロールが乱れ、ストレス性の大腸炎に似た腹痛やガスだまりを助長してしまいます。