親指の付け根が痛む原因は短母指伸筋？解剖学から治し方まで解説

親指の付け根が痛む原因は短母指伸筋？解剖学から治し方まで解説について知っておくべき 事実を厳選して解説いたします。

手首の背側には、指を伸ばす腱が通るトンネルが6つ並んでおり、これを「伸筋支帯の区画」と呼びます。その最も親指側に位置する第1区画を仲良く並んで通過しているのが、短母指伸筋腱と長母指外転筋腱の2本です。

親指を頻繁に動かしたり、手首を小指側へ曲げる動作を繰り返したりすると、腱とトンネル（腱鞘）の間で激しい摩擦が発生します。この摩擦によって腱鞘が分厚くなり、内部の腱を締め付けてしまう疾患がドケルバン病（狭窄性腱鞘炎）です。

特にスマートフォンを片手で操作する習慣、パソコンのマウス操作、楽器の演奏、さらには産前産後のホルモンバランスの変化（プロゲステロンの影響による腱鞘のむくみ）が重なると発症リスクが跳ね上がります。「親指の付け根が熱を持ってズキズキ痛む」「手首をひねると激痛が走る」といった症状は、この第1区画内で強い炎症が生じている典型的なサインです。