デンタルフロスとは？歯ブラシだけでは取れない4割の汚れとプロの正しい使い方

デンタルフロスとは？歯ブラシだけでは取れない4割の汚れとプロの正しい使い方の背景について、最新情報を詳しくお届けします。

ドラッグストアのオーラルケアコーナーで最も混同されやすいのが、デンタルフロスと歯間ブラシの使い分けです。両者は競合するものではなく、ケアすべき「解剖学的部位」が明確に異なります。

デンタルフロスは細い繊維の束であり、歯と歯が接触している狭い点（コンタクトポイント）を通過して歯肉溝（歯と歯茎の境目）の深さ2〜3mmまで安全に届きます。一方、歯間ブラシは針金にナイロン毛がついた微小なブラシであり、加齢や歯周病の進行によって歯茎が下がり、歯の根元に生じた「三角形の隙間（歯間空隙）」を効率よく清掃する道具です。

項目デンタルフロス歯間ブラシ編集部の見解・評価適した清掃部位歯と歯の接触面、狭い歯間、歯肉溝歯肉退縮で広がった歯根部の隙間全年代でフロス必須、隙間がある人のみ歯間ブラシ併用プラーク除去率の目安歯ブラシ＋併用で約86％歯ブラシ＋併用で約95％（広い隙間部分）隙間の状態に合致した器具を使うことで最大効率化主な対象者子どもから高齢者まで全世代中高年層、ブリッジ・矯正装置使用者隙間が狭い若年層に無理な歯間ブラシ使用は歯茎退縮の元コストと入手性1回あたり約2円〜8円（ロール型）1本あたり約40円〜80円（数回再利用可）日常のコスパはロール型フロスが圧倒的に優れる