ハイボールの度数は何％？缶と居酒屋の違いや太りにくい理由を徹底解説

ハイボールの度数は何％？缶と居酒屋の違いや太りにくい理由を徹底解説に関する基本知識を初心者にも親しみやすくまとめました。詳細を読もうことができます。

ハイボールのアルコール度数は、製品や注ぎ方によって幅がありますが、市場で標準とされるのはアルコール度数7%〜9%のレンジです。ビールの平均的な度数である約5%と比較すると、グラス1杯あたりのアルコール量は約1.4倍から1.8倍に達します。 大手酒類メーカーが展開する市販の缶製品と、飲食店で提供されるハイボール、他のお酒のデータを比較した一覧が下表です。

お酒の種類・銘柄アルコール度数カロリー（350ml換算）糖質・特徴角ハイボール（缶）7%約140〜170 kcal糖質0g / 飲食店提供の味を忠実に再現角ハイボール 濃いめ（缶）9%約190〜200 kcal糖質0g / ガツンとしたウイスキーのコクトリスハイボール（缶）7%（美味しい濃いめは9%）約140 kcal糖質0g / レモンフレーバーで飲みやすさ重視ジムビーム ハイボール（缶）5%〜6%約110〜125 kcal糖質0g / バーボン特有の香りと軽やかな口当たり一般的な居酒屋のハイボール約6%〜8%（店舗で変動）約130〜160 kcal（ジョッキ1杯）ディスペンサー設定や氷の量で度数に幅あり一般的な生ビール約5%約140〜150 kcal糖質約10〜11g / プリン体を含むストロング系チューハイ9%約190〜230 kcal糖類ゼロ表記でも人工甘味料や酸味料を含む場合あり角ハイボール

やトリスハイボールはスタンダード版が7%で設計されているのに対し、アメリカンバーボンであるジムビームハイボール缶は食事に合わせやすい5〜6%台と、ブランドの狙いによって設計に明確な違いが存在します。 居酒屋で注文する生ハイボールは、専用タワー（ディスペンサー）で注がれる場合、概ね7%〜8%に自動調整されています。ただし、手酌や手作りの店舗では、原液（ウイスキー度数約40%）の計量ブレや氷の溶け具合によって、実質的な度数が6%前後に薄まるケースから、10%近くまで跳ね上がるケースまで多岐にわたります。