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かつては「連絡を取り合う」といえばメールや電話が主流でした。しかし今は違います。インスタグラムのストーリー、鍵アカウントでのやり取り、深夜のオンラインゲームでのボイスチャット。これらはパートナーの目に見えない場所で静かに進行します。

「やましいことは何もない」と彼が主張しても、深夜の通知ポップアップに女性のアイコンが表示されるだけで、胸がざわつくのは自然な防衛反応です。可視化されすぎる時代だからこそ、見えない部分への不安が膨らむ悪循環が生まれています。