マックのサラダセット終了の真相と2026年最新代替メニュー完全解説

マックのサラダセット終了の真相と2026年最新代替メニュー完全解説を詳しくリサーチ! 知っておきたい 重要ポイントを分かりやすく展開します。

2026年現在のマクドナルドにおいて、バリューセットやひるまックで選べるサイドメニューの栄養特性や価格感を整理しました。かつてのサイドサラダ（ドレッシング抜き約10kcal、玉ねぎドレッシング込み約29kcal）と比較しながら最適な選択肢を見極めてください。

メニュー名エネルギー・脂質単品価格（税込）編集部の見解・おすすめ度えだまめコーン約83 kcal / 脂質 1.5g250円〜★5（最有力代替）
食物繊維と植物性タンパク質が摂れる唯一無二の野菜系サイド。サイドサラダ（※終売参考）約10 kcal（本体のみ）当時約300円販売終了
低カロリーの極みだったが生野菜ゆえの終売。チキンマックナゲット（5ピース）約263 kcal / 脂質 16.7g260円〜★4（高タンパク派）
糖質を抑えてタンパク質15g以上を確保したい筋トレ層に好相性。ヨーグルト約59 kcal / 脂質 1.1g200円〜★3（朝・軽食向け）
脂質・カロリーともに極めて低いが、食事の満腹感としては軽め。マックフライポテト（M）約410 kcal / 脂質 20.6g330円〜★2（ダイエット時は注意）
王道の美味しさだがカロリー・脂質ともにセットの半分近くを占める。