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伏目海岸の砂浜の下には、高温の温泉源が流れている。この自然の恵みをそのまま利用したのが砂むし温泉だ。浴衣を着て砂の上に横たわると、熟練の「砂かけさん」たちがスコップで手際よく温かい砂をかけてくれる。ずっしりとした砂の重みと、じわじわと伝わる熱気が心地よい。
一般的な温泉とは異なり、砂の圧力(静水圧効果)が加わることで、血流が急速に促進される。わずか10分から15分ほどで全身から吹き出す汗は、体内の老廃物を一気に洗い流してくれるかのようだ。