会陰マッサージが痛くて無理！原因と痛くないやり方を徹底解説

会陰マッサージが痛くて無理！原因と痛くないやり方を徹底解説に関心がある方へ、役立つ 手順書をご紹介します。

Q1：マッサージの翌日にヒリヒリ感や出血がある場合はどうすべきですか？
A1：爪による引っかき傷や強い摩擦で粘膜が傷ついている可能性があります。直ちにマッサージを中止し、清潔を保ってください。出血が続く場合やかゆみ・強い痛みを伴う場合は、カンジダなどの感染症の可能性もあるため妊婦健診で主治医に相談しましょう。

Q2：会陰マッサージを全くしなくても自然分娩で裂けずに産めますか？
A2：十分に可能です。分娩時の会陰の伸びは、陣痛の波に合わせた呼吸法や助産師による会陰保護技術が大きく寄与します。マッサージの有無だけですべてが決まるわけではないため、過度な心配は不要です。

Q3：料理用のオリーブオイルや市販のボディクリームで代用できますか？
A3：代用は避けてください。食用オイルは分子が大きく不純物が含まれる場合があり、一般的なボディクリームにはデリケートゾーンに適さない香料や防腐剤が含まれていることがあります。必ず「会陰ケア用」「デリケートゾーン用」と明記された植物性100%の精製オイルを使用してください。