自分がモラハラかもしれない…加害傾向を自覚した人が進む修復の道

自分がモラハラかもしれない…加害傾向を自覚した人が進む修復の道の注目ポイントを分かりやすくまとめてご紹介します。

加害傾向を強める心理的要因の一つとして、臨床の場でしばしば議論されるのが自己愛性パーソナリティ障害の存在だ。ありのままの自分を受け入れることができず、肥大化した自己イメージを維持するために、身近な家族やパートナーを貶めて自尊心を保とうとする特徴を持つ。

しかし、すべての行為者がこの障害に該当するわけではない。過酷なストレスや幼少期の生育環境、過剰な完璧主義などが複合的に影響し、一時的に他者への配慮を失っている場合も少なくない。過度に自身を苛むセルフヘルプの罠に陥るのではなく、自らの言動の背景にある歪んだ思考パターンを冷静に見つめ直す姿勢が求められる。