コーヒー牛乳のカフェイン量は？子供への影響や人気市販品を徹底比較

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スーパーやコンビニのチルドコーナーで定番となっている市販商品のカフェイン量を比較すると、製品ごとの配合比率による明確な特徴が見えてきます。

ロングセラーとして不動の地位を築く「雪印コーヒー」は、コップ1杯（200ml）あたりのカフェイン量が約10mgと非常に微量です。これは一般的なドリップコーヒー（150mlで約90mg）の9分の1程度に過ぎません。同様に親しまれている「明治コーヒー」も200mlあたり約10〜15mg前後に抑えられており、コーヒー感を残しつつもマイルドな仕上がりになっています。

一方で、芳醇なコーヒーの風味を前面に押し出した「グリコ カフェオーレ」は、1本（180ml）あたり約25〜30mgのカフェインを含んでいます。雪印や明治の製品と比較すると約2倍の数値ですが、それでもブラック缶コーヒー（1本あたり100mg前後）に比べれば大幅に低い数値です。

このように、同じ「コーヒー系乳飲料」であっても、ミルクの甘みを主役にしたタイプとコーヒー豆の香ばしさを引き立てたタイプで含有量に2〜3倍の開きがあります。