実は危険な鼻のかみ方！耳鼻科医が教える正しい手順と中耳炎予防

実は危険な鼻のかみ方！耳鼻科医が教える正しい手順と中耳炎予防の概要と注目ポイントを一挙に解説しました。

Q1：鼻をかんだ後に耳がポコポコ鳴ったり詰まった感じがするのはなぜですか？
A1：鼻をかむ圧力が強すぎて耳管が一時的に開き、中耳内の気圧バランスが崩れているサインです。多くは自然に戻りますが、痛みが続いたり音がこもって聞こえたりする場合は滲出性中耳炎などの可能性があるため、耳鼻科を受診してください。

Q2：鼻をかみすぎて小鼻の周りが赤くヒリヒリするときの対処法は？
A2：ティッシュによる摩擦が原因です。保湿成分（ローションやグリセリン）が含まれた高級ティッシュを使用し、拭き取る際はこすらず「押さえる」ようにしてください。ワセリンをあらかじめ薄く塗って皮膚を保護しておくことも有効です。

Q3：外出先でどうしてもティッシュがない場合、すすっても大丈夫ですか？
A3：強くすする行為は中耳炎のリスクを高めるため厳禁です。ティッシュがない場合は、ハンカチや清潔なタオルで押さえながら静かに片方ずつ息を出すか、可能であれば洗面所などで手を使って優しく洗い流すように処理してください。