髪は毎日洗うべきか？実は抜け毛の原因に…専門医が明かす正しい頻度の真相

髪は毎日洗うべきか？実は抜け毛の原因に…専門医が明かす正しい頻度の真相に関する主要な事実を詳しくまとめました。詳細な解説をご覧ください。

シャンプーを使わずぬるま湯だけで頭皮を洗う「湯シャン」が、ナチュラル志向の人々の間で注目を集めて久しい。化学物質による刺激を減らし、自浄作用を高めるという主張もあるが、万人に適しているわけではない。

日本毛髪科学協会の専門家も指摘するように、整髪料を使用している人や皮脂分泌が多い人が湯シャンだけで済ませると、毛穴に過酸化脂質が蓄積し、かゆみやニオイの原因になる。過度なブームに流されることなく、自分の生活習慣に合わせたアプローチを選択することが求められる。