【2026年最新】「アボカド・ハンド」事故を防ぎ美しく魅せる!プロが教える失敗しない包丁テクニックと保存術

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果肉を楽しんだ後に残る巨大な種と固い皮。これらをそのままゴミ箱へ捨てるのは、サステナビリティの観点からもったいない。家庭で手軽に実践できるアップサイクル法が注目されている。

アボカドの種には豊富な抗酸化物質と水溶性食物繊維が含まれている。綺麗に洗った種を包丁で薄切りにし(意外にも生種は固めの根菜程度の硬さで切れる)、鍋で15分ほど煮出せば、綺麗なピンク色のアボカドシードティーが完成する。ほのかな香ばしさとマイルドな味わいで、デトックスドリンクとして密かな人気を集めている。

さらに、種は観葉植物としても優秀だ。水耕栽培用の容器に爪楊枝で固定して浸しておけば、数週間で力強い芽と根を伸ばし始める。愛らしいグリーンのインテリアとして長期間楽しむことができ、美味しく食べた後の余韻を何倍にも広げてくれる。 (出典: アボカド 切り方(Yahoo!ニュース))

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井上 凛

井上 凛

シニアコンテンツプロデューサー

心身ともに健康で持続可能なライフスタイルをテーマに、最新のウェルネストレンドを発信中。

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