髪の毛に混ざる捻転毛の原因と治し方｜抜くリスクと2026年最新ケア

髪の毛に混ざる捻転毛の原因と治し方｜抜くリスクと2026年最新ケアを徹底追究! 知っておきたい 重要ポイントを凝縮して配信します。

SNSや大手Q&Aサイトの毛髪相談では、「手触りが嫌で1本ずつプチプチ抜いてしまう」「抜いたら前よりもチリチリした毛が増えた気がする」といった切実な声が数千件規模で投稿されています。多くの人が抱く「抜くと周囲に伝染して増えるのか？」という疑問ですが、結論から言えば本数そのものが細胞分裂のように増殖するわけではありません。

しかし、毛髪皮膚科学の視点から見ると、「抜いた結果として、より酷い捻転毛になって再生する」という現象は明白な事実です。無理に毛髪を引き抜くと、毛根深部にある毛乳頭や毛母細胞が物理的に引きちぎられ、内毛根鞘に微小な瘢痕（傷跡）が残ります。傷ついて歪んだ毛穴からは、以前よりもさらに激しくねじれた毛が生えてくるため、体感として「抜くほど酷くなった」と感じるサイクルに陥るのです。

さらに、同じ毛穴から繰り返し引き抜く行為を続けると、毛根の再生能力そのものが枯渇し、最終的には瘢痕性脱毛症（永久に毛が生えなくなる状態）へと進行します。ザラつく毛を見つけても決して引き抜かず、根元近くから小さな眉ハサミなどでカットすることが鉄則です。