実は9割が間違ってる？胸のカップ数の正しい測り方と失敗しないサイズ選び

実は9割が間違ってる？胸のカップ数の正しい測り方と失敗しないサイズ選びとはどのようなものなのか? 専門的な分析を整理してお届けします。

下着試着時のフィッティングチェックリスト

店頭での試着や通販の返品交換保証を活用し、実際に着用した際は以下の4項目を必ずチェックしてください。

• アンダーベルトの位置：後ろのホック部分が背中で上に吊り上がっておらず、床と平行になっているか。
• カップの収まり：バストトップが押し潰されていないか、カップ上辺に隙間ができて浮いていないか。
• 前中心の浮き：左右のワイヤーが交わる中央部分が浮かず、胸骨にぴったり沿っているか。
• 腕の上下運動：両腕を回したり真上に挙げたりした際、ブラが上にズレないか。

就寝時専用「ナイトブラ」のサイズ合わせ方

日中のワイヤーブラが「下垂を防ぐ上方支持」を目的とするのに対し、ナイトブラは「寝返り時の横流れや遠心力を全方位から包み込むこと」を目的としています。そのため、S・M・Lなどのアパレルサイズ展開が多く、日中のサイズ表記とは異なります。

ナイトブラを選ぶ際は、トップバストの実寸数値を最優先し、締め付け感のない適度な伸縮性を持つものを選定してください。日中のブラと同じ感覚で小さめを選んでしまうと、睡眠中の血流やリンパの流れを阻害し、睡眠の質を低下させるリスクがあります。

【プロの結論】セルフ採寸に向いている人・店頭フィッティングを推奨する人の判断基準

【自宅セルフ採寸が向いている人】
・標準的な体型で過去にサイズトラブルが少ない方
・店舗に行く時間がなく、定期的なサイズ推移をセルフモニタリングしたい方
・返品交換無料の公式通販サービスを活用できる方

【店頭でのプロフィッティングを強く推奨する人】
・左右の胸の大きさに明らかな差がある方
・ワイヤーが常に痛む、またはアンダーがズレやすい骨格ウェーブ・漏斗胸気味の方
・産後や大幅な体重増減（±3kg以上）直後でバストの質感が大きく変化した方