竹内涼真の身長185Cmサバ読み疑惑を検証！驚異の股下と筋肉美の真相

竹内涼真の身長185Cmサバ読み疑惑を検証！驚異の股下と筋肉美の真相にまつわる最新トピックを詳しく紐解きます。

スラリとした細身の印象を持つ人もいるかもしれませんが、近年の竹内涼真は徹底した筋肉トレーニングによって肉体改造を完遂させています。

役柄によって体重を柔軟にコントロールしており、一般的なドラマ出演時は75kg〜77kg前後の引き締まった細マッチョ体型を維持。一方で、屈強な男を演じた『六本木クラス』やアクション大作では、パーソナルトレーナーの指導のもとで徹底的なウエイトトレーニングと高タンパクな食事管理を実施し、体重80kg超まで筋量をビルドアップさせています。

胸板の厚み、隆起した三角筋、そして綺麗に割れた腹筋。ただ背が高いだけでなく、厚みのある立体的な筋肉を纏うことで、スーツを着こなした際のシルエットやアクションシーンでの迫力が段違いに向上しました。