ダンスの種類を完全解説！人気ジャンルの特徴・難易度と初心者の選び方

今注目を集めている ダンスの種類を完全解説！人気ジャンルの特徴・難易度と初心者の選び方について、詳しいまとめをご紹介しています。

「ダンスをやってみたいけれど、どれを選べばいいか分からない」という方に向けて、年代や目的に応じたおすすめのアプローチを整理しました。

【K-POPダンスの難易度と魅力】
人気アイドルの振付を再現する「カバーダンス」は、すでに完成された明確なお手本が存在するため、初心者でもゴールをイメージしやすい利点があります。難易度自体は楽曲によってピンキリですが、ガールズグループのアイソレーションを効かせた腰の動きや、ボーイズグループのダイナミックなフォーメーションなど、真似すること自体がモチベーションに直結します。

【大人の初心者が失敗しないダンスの選び方】
大人になってから始める場合、最も大切なのは「普段聴いている好きな音楽に合わせること」です。R&Bやヒップホップが好きならヒップホップ、クラブミュージックが好きならハウス、ミュージカルが好きならジャズを選ぶと、練習が苦になりません。体力に自信がない方は、上半身の振り付けが中心となるパンキングや、ステップ主体のハウスから入るのも賢い選択です。

【子供の習い事としてのダンス種類選び】
幼少期の習い事としては、リズム感を養い全身運動になる「キッズヒップホップ」が最もポピュラーです。一方、正しい姿勢や体幹の強さ、礼儀作法を身につけさせたい場合は「クラシックバレエ」や「キッズジャズ」が適しています。最近では、自己表現力や度胸を育てるためにブレイキンを習わせる保護者も増えています。