口囲皮膚炎の真相｜ステロイドで悪化する驚きの理由と完治への正しい治療法

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治療期間中のスキンケアにおいて最も大切なのは、「過剰な油分を肌に乗せない」ことです。乾燥を恐れてワセリンや高保湿クリーム、オイル美容液を塗りたくる行為は、毛穴を塞いで常在菌の温床を作り出し、かえって炎症を悪化させます。

毎日のケアは以下のステップを徹底します。

• 洗顔：ぬるま湯（32〜34℃程度）で優しくすすぎ、低刺激の泡洗顔料を転がすように洗う。決してゴシゴシ擦らない。
• 保湿：油分リッチなクリームは避け、油分の少ない低刺激ローションやジェルタイプを薄く伸ばす程度に留める。
• メイク：炎症が強い部位のファンデーションやコンシーラーは避け、石鹸で落ちるミネラルパウダーや日焼け止めのみに抑える。
• 日用品の見直し：ラウリル硫酸ナトリウムなどの発泡剤やフッ素を多く含む歯磨き粉が口元に付着しないよう注意し、使用後は口周りをしっかりと洗い流す。