実は9割が勘違い？医師推奨のおしりの拭き方と痔・膀胱炎の予防術

実は9割が勘違い？医師推奨のおしりの拭き方と痔・膀胱炎の予防術について見逃せない ポイントを厳選して解説いたします。

日本国内の普及率が非常に高い温水洗浄便座ですが、誤った使い方が原因で受診する患者が増加しています。もっとも多いトラブルが、水圧を最強にして長時間噴射し続ける「洗いすぎ」です。

肛門には、乾燥や摩擦から保護するための自然な皮脂膜や常在菌が存在します。温水で過剰に洗い流してしまうと、バリア機能が失われて乾燥性の激しいかゆみを引き起こす「温水洗浄便座症候群」を招きます。

温水洗浄便座を使う際の鉄則は以下の3点です。

1. 水圧設定は「最弱〜中弱」にする
2. 洗浄時間は「3〜5秒程度」でサッと汚れを落とすにとどめる
3. 洗浄後は水分をペーパーで優しく押さえて吸い取り、湿り気を残さない

水分が残ったまま下着を履くと蒸れて雑菌が繁殖するため、擦らずに押し当ててしっかり水分を取り除くことが重要です。