食べるとお腹が痛い本当の原因5つと今すぐできる対処法

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食後の腹痛に関して、一般的に信じられている知識の中には医学的に逆効果となる誤解が少なくありません。

第一の誤解は、「腹痛や下痢が起きたら、すぐに強力な下痢止め（止瀉薬）を飲むべき」という思い込みです。もし痛みの原因が感染性の急性胃腸炎であった場合、下痢止めによって腸の蠕動を無理に止めると、病原菌やウイルス、毒素が腸内に滞留し、病状の悪化や回復の長期化を招く危険があります。

第二の盲点は、「胃カメラ（上部消化管内視鏡）で異常なしと言われたから病気ではない」という判断です。近年急増している「機能性ディスペプシア」や「過敏性腸症候群」は、粘膜に炎症や潰瘍といった目に見える異常が存在しないにもかかわらず、胃や腸の機能異常・知覚過敏によって強烈な痛みや膨満感を生じさせます。「器質的異常がない＝気のせい」ではなく、消化管機能の調整治療が必要な立派な疾患であることを認識しなければなりません。