「ととのう」裏の危険！サウナ事故を防ぐ最新予防策と正しい入浴法

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体温調節や循環器医学の第一人者である太田広人医師は、最新の研究データをもとに強い警戒を呼びかけている。先日Netflixで世界配信され、大きな反響を呼んでいる医療・予防医学ドキュメンタリー番組の中でも、太田医師は愛好家たちが信じる「安全神話」を鋭く突いた。

番組内で初公開された臨床解析データによると、「ととのった」と感じている最中の被験者の心電図や脳波には、軽度の心筋虚血や自律神経の極度な混乱を示す波形が多数記録されていた。太田医師は「心地よさと生命の危機は紙一重の場所にある。自覚症状がなくても、血管や心臓には決定的な負担がかかっている」と告発する。