翌朝の髪が劇変する！失敗しないナイトキャップの正しいかぶり方

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どれほど優れたキャップを手に入れても、事前の準備を怠れば逆効果になりかねない。何より避けるべきは、髪が半乾きの状態で被ることだ。湿気を帯びたキューティクルは柔らかく傷つきやすい上、キャップ内に湿気がこもることで頭皮の雑菌繁殖やニオイの原因になる。ドライヤーで頭皮から毛先まで完全に乾かした上で、冷風を30秒当てて熱を逃し、キューティクルを引き締めるプロセスが欠かせない。

毎晩のナイトルーティンとして、キャップを装着する直前に目の粗いコームでブラッシングを行い、絡まりをゼロにしておくことも重要だ。少量のヘアオイルを毛先に馴染ませてからシルクで包み込めば、就寝中のトリートメント効果は倍増する。