口から出る白い塊の正体とは？臭い玉の原因と危険な取り方を徹底解説

口から出る白い塊の正体とは？臭い玉の原因と危険な取り方を徹底解説について押さえておきたい 注意点を厳選して解説いたします。

喉の奥を鏡で覗き込んだとき、左右の扁桃（いわゆる扁桃腺）の表面に付着している小さな乳白色や黄白色のカス。多くの人が「口から白い粒が出てきてドブ臭い」と表現するこの物体の正体は、医学用語で「膿栓（のうせん）」と呼びます。

膿栓の主成分は、侵入してきたウイルスや細菌を撃退した白血球の死骸、剥がれ落ちた口腔粘膜の上皮細胞、そして微細な食べかすが混ざり合って固まったものです。扁桃には「陰窩（いんか）」と呼ばれる無数の微細なくぼみ（陰窩孔）が存在し、呼吸とともに侵入する異物を捕捉する免疫防御フィルターの役割を果たしています。この陰窩の中に老廃物が徐々に蓄積し、やがて1ミリ〜数ミリ程度の塊となって露出してくるのが膿栓の根本的な原因です。

あの強烈なニオイの主因は、嫌気性細菌がタンパク質を分解する際に発生させる硫化水素やメチルメルカプタンなどの揮発性硫黄化合物（VSC）です。これはまさに下水や生ゴミの腐敗臭と同系列のガス成分であり、わずか1個の膿栓でも潰してしまうと周囲に猛烈な悪臭を漂わせ、頑固な口臭の原因となる白い塊として自覚されることになります。