ほっともっと「から揚弁当」不動の人気の秘密！特から揚との違いを解剖

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日常的に食べるお弁当だからこそ、健康面やボディメイクの観点から栄養成分を把握しておくことは欠かせません。

レギュラーサイズのほっともっとのから揚げ弁当のカロリーは、並盛ライス込みでおよそ790kcal前後となっています。一方、6個入りの特から揚弁当になると約980kcalに達し、しっかりとしたエネルギー補給が可能です。

さらに、食べ盛りの学生や現場仕事の方に定番のから揚弁当のご飯大盛り（+約50円・約140kcal増）を選択した場合、通常弁当でも総カロリーは約930kcal、特から揚弁当の大盛りでは1,100kcalを超えてきます。脂質と炭水化物のバランスを意識したい場合は、サラダを追加したり、ライスを「もち麦ごはん」へ変更するカスタマイズが有効です。

なお、原材料におけるアレルギー情報として、鶏肉はもちろんのこと、衣や調味だれに含まれる「小麦・卵・大豆」が主要品目に該当します。アレルギーをお持ちの方は、公式サイトの最新アレルゲン一覧表を事前に確認した上で注文することをおすすめします。