バスケ足首テーピング完全ガイド！プロが教える捻挫防止と最新技

バスケ足首テーピング完全ガイド！プロが教える捻挫防止と最新技にまつわる役立つ知識を分かりやすく発信ます。

日本のプロリーグであるB.LEAGUEのコートでは、連日のように肉体と肉体がぶつかり合う激戦が繰り広げられている。そこで最も発生頻度が高く、選手の離脱原因として警戒されているのが足首関節捻挫だ。日本バスケットボール協会が推進する安全対策ガイドラインでも、関節の過度な内反（内側へのひねり）を未然に遮断するコンディショニングが強く推奨されている。

最新のスポーツ医学に基づいた保護技術は、かつての「ガチガチに固めて動きを殺す」手法から大きく進化を遂げた。スポーツ現場で圧倒的な信頼を得ているニチバンをはじめとする高品質テープの進化により、可動域を確保しながら危険な外力のみを遮断する高度なテーピングが可能になっている。