自己肯定感の読み方は？意味と自己効力感の違い・高める方法を解説

自己肯定感の読み方は？意味と自己効力感の違い・高める方法を解説に関する疑問を丁寧にまとめました。詳細な解説をご覧ください。

自己肯定感の正しい読み方は「じここうていかん」です。漢字を分解すると、「自己（じこ）」「肯定（こうてい）」「感（かん）」となり、文字通り「自分自身を肯定的に受け止める感覚」を表します。

心理学における自己肯定感（英語：Self-esteem）とは、他者との比較や成果の有無にかかわらず、自分の存在そのものを肯定し、かけがえのない価値があると感じる心の土台を意味します。長所だけでなく、失敗した自分や欠点も含めて「これが今の自分だ」と丸ごと受け入れられる状態です。

日常の会話やビジネスシーンでの代表的な使い方は以下の通りです。

・「失敗が続いても落ち込みすぎないのは、彼女の自己肯定感が高いからだ」
・「過度なプレッシャーを与えると、子どもの自己肯定感を損ねる恐れがある」
・「自己肯定感を育む職場環境づくりが、若手社員の離職防止につながる」