頭痛薬が効かない理由とは?薬物乱用頭痛の真相と危険な病気のサイン
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頭痛は大きく「片頭痛」「緊張型頭痛」「群発頭痛」の3大慢性頭痛に分かれます。痛む場所や症状の特徴によってアプローチが真逆になるため、自身の状態を正しく見極めることが重要です。
緊張型頭痛の対処法:
後頭部を中心に「ハチマキで締め付けられるような鈍痛」が続くタイプです。首や肩のこり、精神的ストレスによる血行不良が主な原因。このタイプは、薬に頼るよりも「ぬるめのお湯で入浴する」「首や肩のストレッチをする」「蒸しタオルで温める」など、血流を促すケアが劇的に効果を発揮します。
群発頭痛の症状と特徴:
「片方の目の奥をスプーンでえぐられるような猛烈な激痛」が、一定の期間(群発期)に毎日のように現れるのが群発頭痛です。あまりの激痛にじっとしていられず、目の充血や涙、鼻水を伴うのが特徴です。市販の鎮痛薬はほぼ無効であり、医療機関での高濃度酸素吸入や自己注射用トリプタン製剤による緊急治療が不可欠です。