顔色を窺う心理と生きづらさの正体｜毒親育ちの特徴と脱却への処方箋

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子どもの頃、親は世界のすべてであり、その承認なしには生きていくことができませんでした。しかし、大人になったあなたはすでに、自分の足で立ち、自分の食べるものを決め、誰と過ごすかを選ぶ完全な自由と権利を持っています。

人の顔色を窺ってしまう過敏さは、裏を返せば卓越した共感力や細やかな気配りという得難い才能でもあります。そのエネルギーを、あなたを傷つけ利用する親のために使い果たす必要はもうありません。親の人生の責任を親自身へ送り返し、自らの感情と人生の舵を取り戻したとき、長年あなたを苦しめてきた「毒」は消え去り、真の自立への扉が開かれます。 （出典: 毒 親 育ち 特徴（Yahoo!ニュース））