スノボウェアの下は何を着る？ヒートテックNg理由と最強レイヤリング

スノボウェアの下は何を着る？ヒートテックNg理由と最強レイヤリングについての真相を徹底解説します。

Q1：靴下（ソックス）は普段履いている厚手の靴下を2枚重ねしても大丈夫ですか？
A1：2枚重ねは厳禁です。靴下を重ね履きすると足先が圧迫されて血流が悪くなり、かえって冷えの原因になります。また、ブーツ内でズレが生じて靴擦れを起こしやすくなります。スノーボード専用、またはスキー・登山用の厚手ハイソックスを1枚だけ履くのが正解です。

Q2：春スキー（3月〜4月）の暖かい日は何を着ればいいですか？
A2：春先は気温が10度近くまで上がる日もあります。ミドルレイヤー（フリース等）を省き、長袖の吸汗速乾インナーに撥水加工のパーカーや薄手のジャケットを合わせる軽装スタイルが快適です。ただし、転倒時の濡れを防ぐため着替えのインナーは必ず用意しておきましょう。

Q3：寒がりなのでどうしてもウェアの下に着込みたくなります。着膨れを防ぐコツは？
A3：服の枚数を無闇に増やすのではなく、「素材の性能」を上げることがポイントです。首元・手首・足首の「3つの首」をネックウォーマーや長めのソックスでしっかり密閉し、インナーにはメリノウールなど薄手でもデッドエア（空気の層）を抱え込める高機能素材を選ぶと、着膨れせずに抜群の暖かさを確保できます。