ロサンゼルス現在時刻と時差2026｜サマータイムの罠と簡単計算術

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アメリカのサマータイム制度（Daylight Saving Time）は連邦法に基づき、原則として「3月の第2日曜日午前2時」に開始され、「11月の第1日曜日午前2時」に終了します。毎年カレンダーの日付が変わるため、毎年同じ感覚でいると切り替えの狭間でミスが生じます。

ロサンゼルス サマータイム 2026の公式スケジュールは以下の通りです。

サマータイム開始日時は、2026年3月8日（日）午前2時です。この瞬間、時計の針が一気に「午前3時」へと1時間進められます。つまり、この日の睡眠時間は通常より1時間短くなります。

サマータイム終了日時は、2026年11月1日（日）午前2時です。このタイミングで時計の針が「午前1時」へと1時間戻され、通常の標準時（PST）へと復帰します。この日は1時間がやり直される形となり、1日が25時間存在することになります。

このサマータイム 期間 切り替え前後は、定期開催されているオンライン商談の開始時刻が日本側から見て急に1時間ずれたり、現地オフィスの始業連絡が届くタイミングが狂ったりする典型的な危険地帯です。Googleカレンダーなどのクラウドツールは自動補正されるケースが多いものの、手動でやり取りするメールの文面やリマインダー設定では、時差が16時間から17時間へ（あるいはその逆へ）変わった事実を双方が正しく認識しているか確認する配慮が求められます。