ヒステリックな母親に育てられた子の生きづらさ｜顔色を伺う癖とトラウマ解放
ヒステリックな母親に育てられた子の生きづらさ｜顔色を伺う癖とトラウマ解放の見逃せないポイントをわかりやすく整理しました。
ヒステリックな母親の元で育った過去は、消し去ることのできない重い事実かもしれません。他人の顔色を伺い、自分を責め続けてきた日々は、過酷な密室を生き延びるためにあなたの心が払った必死の代償でした。その生存戦略のおかげで、あなたは今日まで命をつないできたのです。
しかし、安全な大人になったいま、その重い甲冑を着続ける必要はありません。親の機嫌に怯え、親の人生の帳尻を合わせるために生きる時間は終わりました。他人の不機嫌は他人のもの。あなたの心はあなただけのものです。罪悪感を脱ぎ捨て、境界線を引き、自分自身を最優先に慈しむ人生へと歩みを進めてください。 （出典: ヒステリック な 母親 に 育て られ た 子（Yahoo!ニュース））
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