【動画まとめ】 かぼちゃ コロッケ 冷凍 2026年最新芸能速報 #674

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健康志向の高まりとともに、最近では「揚げない」調理法を選択する人が急増しています。特にノンフライヤー（エアフライヤー）を使った調理は、油の片付けが不要なだけでなく、余分な脂質をカットできるためダイエッターにも大人気です。

ノンフライヤーがない場合でも、オーブントースターで代用可能です。あらかじめ衣に薄くサラダ油やスプレーオイルを吹きかけてから加熱することで、まるで油で揚げたかのような香ばしいサクサク感が再現できます。忙しい朝のお弁当作りにも、この方法は大活躍します。