膝裏が痛い原因は病気のサイン？放置危険な症状と対処法を徹底解説

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膝裏の異常を引き起こす主な原因と、その臨床的特徴を比較整理しました。自覚症状と照らし合わせる際の判断材料として確認してください。

疾患・原因主な症状・しこりの有無好発傾向・誘因編集部の見解・緊急度ベーカー嚢腫膝裏に弾力のある柔らかいしこり、正座時の圧迫感、伸ばしたときの張り50代以上の女性、変形性関節症の併発例に多発【中】穿刺吸引や原疾患（関節軟骨・半月板）の治療が根本解決となる半月板損傷（後角部）深く曲げたときや階段下降時の鋭い痛み、引っかかり感、関節のロッキングスポーツ外傷（若年層）、加齢による変性断裂（40代以降）【中〜高】MRI検査による早期確定診断が必要。放置は軟骨摩耗を加速変形性膝関節症動き始めの強張り、伸ばしきれない拘縮、歩行時のだるさと痛み60代以上の高齢層、O脚傾向、肥満傾向のある人【中】進行性。運動療法と体重管理、軟骨すり減りの抑制が鍵深部静脈血栓症（DVT）片脚全体の急激な腫れ・熱感・暗赤色の変色、ふくらはぎを掴むと激痛長時間の不動（デスクワーク・移動）、脱水、術後【最重篤・即受診】肺塞栓症（エコノミークラス症候群）へ移行する危険性あり筋腱炎・腓腹筋痙攣（こむら返り）膝裏の筋（腱）を押すと痛い、起床時や運動後の突発的な攣り急な運動負荷、冷え、ミネラル不足（マグネシウム・水分）【低〜中】ストレッチや保温、電解質補給で改善可能だが反復時は要精査