心臓病リスクを激減させる新常識！名医が明かす心臓にいいこと

心臓病リスクを激減させる新常識！名医が明かす心臓にいいことの特集記事をお届けします。専門的な知識が満載です。

心臓に対する概念を劇的に変えたきっかけの一つが、NHKスペシャル「人体 神秘の巨大ネットワーク」をはじめとする健康ドキュメンタリー番組の存在だ。放送当時大きな話題を呼び、現在もNHKオンデマンドなどで視聴され続けているこの知見は、「心臓は単なる血液循環ポンプではなく、全身の臓器とメッセージ物質をやり取りする情報発信基地である」という事実を広く知らしめた。

心臓が分泌する心性ナトリウム利尿ペプチド（ANPやBNPなど）は、腎臓に働きかけて排尿を調節し、脳のストレス反応にも影響を与える。つまり、心臓を健やかに保つことは、腎臓や脳をはじめとする全身のアンチエイジングに直結しているのだ。臓器間の良好なメッセージ交換を保つためにも、心臓に不要な過緊張を与えない生活設計が不可欠となる。